下了课,杨城一个人顺着学校教学楼边缘,随意绕圈。
他已经很多很多年,没有这样安宁平和的休息了。
一个人,没有危险,没有随时迸发的威胁,不用担心异能偷袭,不用害怕暗杀军队。
一切都是那么新鲜。
顺着杂草丛生的教学楼背后,慢慢踱步,悠然往前散步。
杨城心里也开始思索,重生之后,该如何为自己的未来打好基础。
“有了机械之心,我之前的准备也就有了绝对把握。先还是要重走一趟开发异能的老路。”
前世他穿越后,经过了一系列的特殊锻炼,然后再生与死的挣扎中,觉醒了属于自己的异能。
虽然只是最普通的念动力,但终归还是个二星异能,比起完全没用的一星异能和无能力者强出不少。
而锻炼异能的开发术,则是一套名为森鹿锻炼法的特殊技巧。
需要难度很高,心志极强的极少数人,才能坚持下来。
开发成功率,对于普通人来说,算是十万人中能有一个,就算不错了。
而且还要经过痛苦扭曲的生死挣扎淘汰。
“重新锻炼森鹿锻炼法,只要能达到第五层,就能重新激发异能,虽然是只有的二星念动力,但有机械之心,就算是二星,说不定总有一天也能给我增强成十日级!”
杨城对此很有信心。
顺着教学楼绕了一圈,穿过一条正喷着脏水的臭水沟。
他再往前跨一步,前面就是学校操场,一阵阵踢球声不断传来。
嘭!
一颗足球圆滚滚的飞过来,落在地上咕噜的滚到杨城脚下。
“那边的,踢过来下!”
远处踢球的一人冲杨城大声道。
杨城笑了笑,一脚狠狠踢在足球上,嘭的一下将它远远踢飞出去,越过那人头顶,落在地上发出嘭的一声,又朝操场的另外一边滚过去。
踢球的几个学生骂了几句,赶紧又朝球追过去。
杨城手揣着裤兜,转身回家了。
*************************
回到家,已经是下午傍晚了。
杨卫东在厨房炒菜,老妈卫青在客厅里织毛衣,一边织一边在和老爹说着今天单位上遇到的新鲜事。
开门一进屋,杨城便看到老妈坐在沙发上,神色温和,眼睛盯着手里的红色毛衣,嘴里还大声说着话。
“妈!”
他心头一热,快步走过去,鞋也不换,直接一把把老妈抱住。
只有经历过失去的人,才会明白拥有的可贵。
他心头涌出丝丝暖流,手上用的劲儿更大了。
“怎么了怎么了?你这孩子!”卫青被抱住,也是一下被吓到了,赶紧出声问话,在她印象里,只有孩子有求于自己,或者在学校惹了什么麻烦,才会这么异于寻常。
“是不是在学校没钱花了?”
这个世界上,也只有父母会贴心贴背的对自己好了。
杨城松开老妈,笑着说。
“没事没事,就是一时间有点累。”
“小城你要是遇到什么麻烦了,不要藏在心里头,要和爸妈说,知道不?”杨卫东也赶紧从厨房出来,皱眉盯着杨城看。
“知道知道。”
杨城笑了笑,走上去,也狠狠给了老爹一个拥抱。
“好了我先去做作业了。”
他松开手,提着书包直接冲进书房,嘭的一下把门关上。
留下两父母你看我我看你,完全不知道发生了什么。
重新坐在书桌前。
杨城摸了摸桌面垫着的一层玻璃板,玻璃和桌子之间,压着许多发黄了的过塑照片。
有的是自己小学时照的,有的是父母合影。
还有初中毕业照也在。
一些角落里还压着一些乱七八糟的证明,申请材料之类。
啪的一下打开台灯,杨城借着明黄的灯光,取出一张纸。
“如果想要重新锻炼森鹿锻炼法,那么首先,我需要一个能让我精准锻炼身体的地方。
第一级的锻炼法,需要极强的背部力量才能开始。得先利用器械强化背部才行。
配合特殊的呼吸法和意念法,应该能很快达到一级水平。”
他确定下计划,首先先去健身房,利用器械迅速完成计划。
虽然徒手锻炼也可,但绝对力量上的锻炼,还是利用器械最迅速。
“最快冲到力量底线,然后马上开始锻炼法训练,这样也能反过来刺激全身强度提升,加速身体强度。”
安排好计划,杨城手里的白纸已经被他折成了千纸鹤。
这是他穿越后养成的习惯,千纸鹤,在那个世界,代表着飞翔,代表着自由和希望。
拿起纸鹤,他朝着前面轻轻一抛。
啪。
纸鹤撞在桌面的书册上。
“一,锻炼背部力量。二,开始锻炼法。三,强化肉身,激活异能。”
******************
丁原县,商贸街,飞跃健身俱乐部。
街道右侧二楼,飞跃健身俱乐部占据了三个大房间,连在一起。外面广告牌不断闪着彩色霓虹灯。
‘飞跃健身’四个大字,跃字灯泡坏了,只有一边的夭还亮着。
楼下车来人往,进进出出的大门口处,此时正站着一个穿蓝白校服,留着学生刘海的瘦弱男孩。
男孩面色泛白,是那种许久不见阳光的苍白色。手臂胳膊都很细,一看便是不经常锻炼的类型。
穿着的校服宽松肥大,加上他一脸的稚嫩乖巧,完全就是学校里那种普通不起眼,处于班级角落里的普通男生。
换了身校服或许就没人认识他的类型。
男孩仰头看了看霓虹灯广告牌。
“就是这里。”
他低声念叨了句。
顺着楼梯口进去,走进左侧电梯,按下二楼。
电梯很快叮的一声响了,门打开,露出二楼宽敞的灰色过道。
地面没有装修过,还是普通的水泥地。
一个穿红背心的强壮男人主动迎上来。
“是来锻炼还是体验的?”
“先体验下吧。”
男孩正是才从学校出来的杨城,在街上转悠了一圈,才选定这个健身房。
没有其他理由,只是距离家近。
“那这边来。”红背心领着杨城来到一处划船机边上。“要我介绍机械么?”
“不用了,我自己会。”
杨城摆摆手,不在意道。
红背心看了眼他,倒是没想到他还蛮老练。也就不去管他了。
“那你自便啊,体验时间是一个小时。”
说完他就自己去招呼新进来的客人了。
健身房不大,只有五个房间,中间是个大厅。里面摆满了七八个小号大号的器械。
蝴蝶机,划船机,杠铃,哑铃,该有的都有,只是数量不多。
人也不多,只有四个肌肉结实的男的在挥汗如雨锻炼。
杨城找了个练背的机械,趁也不知道是什么名字。是用手拿着一根棍子,然后往上拉重量,用来锻炼后背正好。
“先上二十千克。”
他拔了下插好的重量调节棍,将其插进二十公斤位置。
双手握住黑棍,往上一拉。
滋。
重量砝码很轻松就被拉起来了。
“三十千克再来。”
杨城开始测试自己现在的最佳锻炼重量。
很快便找到了最适合自己的重量程度,四十五千克。
然后便直接开始一组五个的锻炼起来。
练了一会儿,他边上忽然过来两个人,都是紧身黑背心,手里戴着锻炼手套,肌肉健壮的壮汉。
一个是板寸头,另一个脖子上挂了一串金项链。
“我就说之前那种练法是错的,练背还是要看感觉,感觉对了,那就是真对了。”
板寸头松着胳膊肌肉。
“练法姿势最重要,感觉有的时候也不准,我有次就是这样,边上没有镜子对比看,根本没感觉到我居然练错了。我给你示范下。”
两人一边说着话聊天,一边朝杨城所在的器械走过来。
金链子直接伸手,抓住杨城手里的黑棍。
“好了好了,小兄弟先等下,你这练法是错的,我来示范下。“
杨城正练出点感觉了,被这金链子一扯,顿时有些姿势歪斜。
他皱眉松开黑棍,看了眼这两人。
练背的机械不只一个,他索性走开,去另外的一台继续。
“呼吸,意念,九段式配合背部肌肉发力!”
杨城重新开始尝试有效锻炼。
四十五千克的重量,他先是缓缓拉起来,然后猛地往下一放,又迅速拉起来,这个动作要在六秒时间左右完成。
不能多也不能少。
其中还要配合九段式的呼吸和意念法。
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