《刷分攻略》分卷阅读2

  是中国队的强项，但近十年来，为了保证团体比赛优先的原则，主力队员无暇分心去练第二跳，因此在男子跳马的世界赛场上，都没有出现中国选手的身影，而徐，是这个周期中国男子跳马的希望。
  “方导，我明白。”徐点点头，继续投入训练。
  几天后，包括徐在内的一行人，踏上了美国的土地；美国邀请赛是中国队的开年之战，徐和其他五名队友顺利拿下团体冠军，虽然对手实力不强，但也积累了比赛经验。
  作者有话要说：
  男子体操包括跳马，自由体操，鞍马，单杠，双杠，吊环，在比赛中除了六个单项外还有男子个人全能以及团体赛，一共八个项目。
  第2章chapter2
  徐回到北京那天，天气很好，明媚的阳光照在身上，暖融融的；他回到宿舍，看见一起同住的师兄许知霖正在拾行李。
  宿舍是双人间，两张床之间的过道上，偌大的行李箱里，运动服、护腕、护膝和比赛用品被摆放得整整齐齐。
  “哟！小师弟回来啦？”蹲在地上拾行李的许知霖抬头看了一眼刚走进门口的徐。
  “嗯。”徐的声音小得像蚊子叫一样，许知霖差点没听清。
  “小师弟，拿了奖还这个样子，不知道的还以为你比砸了呢！”许知霖笑道。
  “才没有！”徐立刻反驳。
  “知道你没有，你比赛结束，就轮到我出去比赛了。”
  许知霖将要参加22号在澳大利亚举行的世界杯墨尔本站的比赛，加上他，国家队派了4男3女共7名队员参赛，其中以新人为主，许知霖今年刚满18岁，正是参加各项世界大赛的最好时机。
  “师兄，那你要加油哦！”
  徐把行李箱放在一边，转身走出宿舍。
  “哎呀小师弟，去训练也不等我！我都拾好了。”许知霖一看到徐刚回来又要出去，连忙把行李箱合上，快步跟了上去。
  到了体操馆，许知霖以摧枯拉朽之势，将要参加的项目成套动作做了一遍，墨尔本站的比赛只比单项，方文帮许知霖报了单杠、双杠、吊环、自由操四个项目，其中单杠和双杠都是许知霖的强项，他的动作难度和成套编排已经成型，但还有高级储备，具体在比赛中使用什么样的难度，要看赛台训练情况。
  从美国回来后，徐暂时没有别的比赛要参加，他按照方文的安排，开始练习新的跳马动作“前手翻直体前空翻转体900度”，并争取在五月份全锦赛前练出来。
  徐站在助跑线前，助跑撑手上马后，刚向下转了180度，就躺在了海绵坑上，跳马前放满了一块块方形海绵，堆起来与跳马差不多高。
  方文站在跳马旁，看着徐的动作：“徐，你转体转得太晚了。”
  徐从海绵坑上爬下来，走到方文身旁。
  “你看这样啊，你要直体向前转900度，你转晚了，这个动作就会缺度数。”方文用手大致比划了一下：“这900度呢，你要在撑马过后先往上转180度，再往下转720度。”
  “方导您是说，我要提早准备做第二腾空？”徐问道。
  跳马中的第一腾空是指从上踏板到手撑马的过程，而第二腾空是手撑马后的腾空。
  方文说：“不是叫你提前做，怎么能提前呢？只是让你在撑马以后先往上转体，再往下转体，明白吗？”
  徐点头：“明白了。”
  “来，你试一下，我用手接着你。”方文指了指助跑道。
  徐撑手上马后，努力调整自己的身体姿态，身体向上转了180度，方文用双手虚托着徐的腰，然后徐落到了海绵堆上。
  “嗯，就像这样子，来，再试几次。”方文挺满意徐的表现，示意他继续。
  数十次的练习过后，徐已经摸到了窍门。
  “等一下你可以加转360度，把动作分解开，慢慢做。”徐的领悟能力还可以，方文也不用一直口舌跟他讲解。
  徐不厌其烦地练习了许多遍，除了中间的休息时间，他都在琢磨这个动作，直到许知霖喊他。
  “小师弟！我们去吃饭吧！”许知霖训练结束，跑到跳马场边。
  徐抬头看了看闹钟，将近六点三十，于是，他停下手上的动作，准备和许知霖一起去吃饭。
  “我刚刚看见方导在教你练新动作，你想加难度？”许知霖有些奇怪，徐刚进一队就想着升难度。
  “是啊！”徐是在冬训时冒出这个念头的，旧的动作消化得差不多，就应该学习新动作了。
  许知霖问：“的动作，？”
  “嗯。”
  “这都接近成年组的难度了，的？”
  “师兄，这都被你发现了。”
  许知霖说得没错，徐还计划着进入成年组后，学习更高难度的跳马动作。
  许知霖突然觉得，这个小师弟远没有他想的那么简单：，而这个用了两年动作他暂时还没有打算换，作为一个全能选手，许知霖的跳马难度没有优势可言，但他可以在其他单项上补足；徐才16岁就考虑升级难度，可以看出，他在跳马项目上很有天赋。
  三言两语间，两人已经走到运动员食堂。
  晚上八点到十点，是队员们的治疗时间。徐一边接受队医的物理治疗，脑海里还想着下午练习的动作；许知霖一边接受队医的物理治疗，脑海里却想着到了澳大利亚以后有什么好吃的。
  两天后，徐仍然还在练习“前手翻直体前空翻转体900度”这个动作，许知霖已经出发前往墨尔本了。
  资格赛在22号开始，共分为两天进行。资格赛前一天，各国的参赛选手在比赛场馆按计划进行赛台训练，场馆内秩序井然，气氛良好。
  经过两天的资格赛，各单项决赛的名单也一一出炉。许知霖以单杠、双杠第一，自由操第二，吊环第三的成绩顺利跻身决赛。许知霖最大的对手是来自日本的中岛政信，后者是去年里约奥运会的男子团体冠军，目前拥有世界上难度最高的自由操动作，在资格赛上，的动作，的完成分，总分比排在第二的许知霖高出一分。
  体操所有的项目上，成套动作均由两个独立的“d”分和“e”分组成。d组裁判组决定“d”分，即成套动作的内容，d裁按照所有动作难度从高到低的顺序，然后计算9个最高难度（少年组计算7个最高难度），最后加上下法，来获得成套的难度分。
  e组裁判组确定“e”分，