林源声音微微有些喑哑。
”保持深呼x1,以确保在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率……”
感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来,y的生疼,他不动声se的走到了一旁。
“我去拿两瓶水。”
木瑶“”嗯”了一声,继续跑着。五分钟后,林源才从门外走进来,递给了木瑶一瓶水。
“跑了有十分钟了,可以休息一下了。”
木瑶饱满的额前沾了几滴汗水,双颊因为运动染上了一丝薄红,却显得更加妩媚动人。
她仰头喝了一口水,洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。
娇挺丰盈的x脯随着呼x1剧烈的起伏着,一颗晶莹的汗珠竟顺着jing致的锁骨缓缓流下,流进了那深不见底的g0u壑里。
“感觉运动了一下身t很舒爽。林教练,接下里还要做些什么,俯卧撑?卷腹?还是平板支撑?能不能练出马甲线啊…”
木瑶yuyu跃试道。
“nv孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖,示意她趴在地上。
”双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节要垂直于地面,双脚踩地的同时身t也要离开地面,身t要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…”
木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上,她撑起纤细baineng的双臂,尽力将身t摆直,想按照林源说的那样,将自己的脑袋,肩膀,pgu和脚踝都保持在同一平面。
”…眼睛看向地面,保持均匀呼x1。”
林源一边继续说道,一边观察着她的姿势,然而见到她费力保持的姿势,他摇了摇头。
“姿势不标准,没有平行,t0ngbu再下去一点…”
说着,他的手轻轻按在她挺翘的t0ngbu,往下一按。
木瑶本就有些支撑不住,突然间男人火热的的手就按在了她的浑圆挺翘的t上,那只手不仅搭在她的t上,还又往下按了按,tr0u都被用力按的凹陷下去。
木瑶感觉自己的t0ngbu被男人按的一阵发麻,身t接触带来的异样感觉和t力的消耗令她撑着身子的手臂不禁抖了抖,差点整个人都趴下去。
她咬了咬牙,纵使身t已经不住的颤抖,却也还努力坚持着。
只是木瑶的x有些丰满,有些沉甸甸的上半身老是要往地上趴。
顾源看在眼里,伸出一只手扶在她的x口上面一点的位置。
然而木瑶已然坚持不住了当林源带着热量的大手按在她x前ch11u0的肌肤上,她心尖儿顿时一颤,彻底支撑不住了,整个身子都压在了地上。
顾源的手也被压在了她身下,那柔软饱满的两团紧紧挤压着他的手,他清楚的感受到了那超乎想象的丰盈软r0u,盈满了他的手掌。
也不知是无意还是有意,男人粗粝的手指微微一动,指尖隔着薄薄布料在木瑶柔软x脯凸起的顶端微微刮过。
“嗯…”
木瑶差点哼出声,她身t一阵轻颤,感觉到自己的rujiang被男人轻轻一刮竟然有些兴奋的挺翘了起来。
被男人碰过的shangru也渐渐往四肢百骸蔓延着一种奇怪的su软麻痒的感觉,身t里好像快速蹿升起一种说不出的羞人感受,却是奇妙的兴奋。
木瑶满脸晕红,她咬唇,正要起身,身后男人长臂一捞,手掌下移,箍住了那盈盈不堪一握的纤细腰肢。
“啊林教练你…”
木瑶话未说完,小巧的下巴就已被男人的手捏住,半强迫地将她绯红的脸抬了起来。
随即木瑶的唇被覆上一gu火热的压迫,她还没反应过来,林源的的舌头便开始了火热灵动的攻击,强y地从那微张的檀口中滑了进去。
男人热烫的唇瓣紧紧贴着木瑶的唇,sh软的舌头在她口腔里扫探入侵着,木瑶的舌头推拒着,却被林源趁机卷住了她sh滑香甜的粉舌g缠着。
“唔…”
木瑶被林源吻的透不过气来,男人炽热而又陌生的气息填满了她的小嘴。
木瑶只觉自己的脑海中一片空白,她下意识的推着男人的x膛,林源却搂着她的腰,将她更近的贴着自己。
她饱满的shangru紧紧的贴在男人x膛上,柔软的rr0u在上面磨蹭着,磨的男人胯下roubang开始不断怒涨高翘起来,隔着k子紧紧抵在木瑶lu0露的小腹处。
林源x1shun着那小巧的粉舌,g缠着暧昧的声音,夹杂着交连的津ye,伴随着暧昧的“啧啧”声,显得春情danyan,旖旎无b。
林源的交缠吮吻,把木瑶吻得浑身瘫软,原本的抗拒也被渐渐微弱。
x前shangru被男人坚y的x膛蹭的rujiang微翘y立,她只觉全身都泛着一种莫名的su软麻痒之意,不由自主的嘤咛出声。
顾源松开她,只见她的唇被他x1shun的有些红肿,上面亮晶晶的,像是沾了花蜜,面上的晕红显得她格外妩媚。
他不禁呼x1一重,原本捏着木瑶下颌的手顺着她颈前那细腻光滑的肌肤向下,渐渐往那双挺翘饱满的的shangru上探去。
他另一只手也渐渐顺着那线条优美的脊背往那盈盈一握的小腰上,到达了那弹x十足的粉t上。
“啊…别…”
黑sex衣被顾源解开,一对雪白挺立的nzi弹了出来,在男renyu火高涨的双眸里颤颤巍巍的跳动着。
与此同时,顾源另一只手拉下了她的运动短k和内k,露出浑圆挺翘的丰t,以及两瓣饱满tr0u之间若隐若现的迷人r0uxue。
“真美。”
顾源双手在她绵软丰盈的nzi上r0ucu0着,感受着手里滑腻柔软的触感,他低下头,张嘴x1住了殷红的n尖。
“啊…林教练…别…别这样…”
”说好的…平板支撑…”
木瑶颤声道,一对nzi被男人x1的又su又麻,花x隐约感觉到了一丝sh意。
闻言,林源吐出她的rujiang,一边r0ucu0着她饱满多汁的tr0u,一边抬眼看她。
他的眼眸很黑,此时燃着q1ngyu的火焰高涨着。
他低笑了一声。
“想做平板支撑…好,我们继续来做。”
…………
“啊…林教练…”
木瑶努力撑着身t,身t与地板之间的空隙被男人的身躯填满。
“撑住…可别松手…”
林源躺在她身下,炙热目光在少nvch11u0的美妙t0ngt上扫视着。
木瑶的手臂已经有些微微颤抖了,她撑的很费力,一对丰满baineng的n儿垂在男人眼前不住晃动着。
林源张口,hanzhu了一只,濡sh的舌头x1t1an着滑腻柔软的软r0u,朱红的rujiang被他用唇嘬x1,时不时用牙齿轻咬着。
“啊…不要…”
木瑶身子又是一颤,男人sh滑的舌头在x口挑逗着,rt0u被舌头拨弄x1含着,阵阵su麻的快感自x口传来,她的鼻息不由的更重了些。
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