《超级私服》第三十九章 训练《跪求收藏推荐！》

  金天斩简单粗暴的讲述了练武的目的后，开始进行训练。
  训练内容:
  第一项:负重训练！
  根据个人的气血状态，负不同的重量，沿着演武场先快跑三十圈。
  教练开始给每个人发负重衣服。
  “你的！加油！”
  金斩天先将一套红色负重衣服递给陈天，陈天伸手一接，手刷的一下往下沉去。
  好重！
  没有注意的陈天差点被带得蹲在地上。
  他赶紧运气，这才站稳。
  “哈哈！这是一星武者负重的衣服，凭他也想穿起？”
  见状，秦寿生率先哈哈大声嘲笑起来。
  “是啊，穿不了就换换，别被压扁了。”刘金昊几个同样在嘲笑。
  朱义群没吭声，只是眼里有着笑意，这种事小弟去做就好了。
  “250公斤！有没有问题？”金斩天大声问道。
  “没有！”陈天响亮回答！
  之前陈天才120点的气血，每次负重训练是100公斤，现在增加到250公斤，他并没有感觉困难。
  见陈天轻易的穿上，金斩天暗暗点头，眼里露出惊奇之色。
  陈天穿好衣服，在原地蹦起一米多高，顿时让还在冷言冷语的秦寿生等人主动闭了嘴。
  250公斤，他们穿上只能勉强走路，可没有陈天如此随意。
  “好棒！”甄人才和贾全才等人欢呼。欢呼的人里面，再也不是只有他们两个了。
  黄月馨若有所思的看了看陈天，眼里的惊奇之色浓郁。
  对方的气血似乎又有所增强了，这是怎么回事？
  他不是达到巅峰了吗？
  众人各自穿好后开始跑步，待三十圈跑完，绝大部分的人都累得在地上气喘吁吁。
  还能站着的只有五个人:陈天，朱义群，黄月馨，姚翔希，杨梦伊。
  “耐力和持久都不错。”黄月馨头一次主动跟陈天搭话。
  陈天顺着话笑道:“月馨，我还有好多绝活，放学后我可以慢慢表演给你看啊，有没有空？”
  见这两人聊了起来，朱义群眼里有着冷芒，却是没吭声，望着远处的高楼大厦，也不知道在想什么。
  “哦，你有什么绝活？说来听听。”黄月馨好奇的问道。
  陈天嘿嘿一笑:“我会做好多好吃的，什么麻婆豆腐，鱼香肉丝，水煮肉……”
  陈天巴拉巴拉说了一堆前世的家常菜。
  从陈天才的记忆中，他早已知晓对方是个小吃货。
  “鱼香肉丝？那是什么菜？”黄月馨很疑惑，眼里有着好奇的目光，陈天说的她都没听说过。
  陈天哈哈一笑，“那是好吃的菜……”
  另外一边，贾全才嘿嘿笑着对甄人才道:“你看，他们是不是很般配？”
  甄人才瞅了瞅，答非所问的提议道:“全才，等会对练，我俩一组吧。”
  “好啊。”
  贾全才呵呵答应，完全没看到甄人才眼里危险的目光。
  休息了十分钟，陈天他们继续进行了各种体能训练。
  负重蛙跳，负重俯卧撑……最后还负重去了游泳……
  全套下来，众人已经累得躺在地上，气喘吁吁……
  “金老师，我想学进一步的爆发之术。”
  休息期间，陈天跟教练提议。
  以前他看教练是单独教导黄月馨和朱义群的。
  金斩天瞅了瞅他，温和道:“你现在虽然气血巅峰了，但并没有经过灵气改造，踏入武者境界。
  各种爆发性的武技只有踏入武者境才能学习。
  我现在能教你们的，只是一些搏击技巧。”
  见陈天眼里有着失望，他又道:“其实武道，最注重的就是速度和力量！
  世上武道唯快不破！
  但只有速度，你破不了对方的防御也没用。
  所以，还得要有力量！
  你们之前训练的都是力道和速度的训练，你现在缺乏的只是实战经验……”
  金斩天说道这里，突然顿住，因为他想起了这个少年昨天拿刀切手的一幕。
  那冷漠，无动于衷的表情，怎么看都像见过血，见过大场面的。
  这种人说没有实战经验？
  教练是有点不相信的。
  力量和速度吗？
  陈天暗自沉思，思绪间，金斩天又道:“其实，力道和速度的增长，除了勤学苦练，最重要的是晋升武者啊。
  只要你能突破到一?武者，身体全方面都会大幅度提升。
  若是你晋升到三?，普通人刀剑难入，就是连普通的子弹也能闪开，速度超越音速。”
  刀剑不入！
  超越音速！！
  陈天和周围的同学都听得震撼不已。
  “没错，三?武者的防御力站着让普通人砍，都砍不动。
  更是可躲子弹，冲破音障！
  老师期待你们将来都能达到这个境界。”金斩天笑道。
  “老师，那你是什么境界？”有同学问道。
  “二?中品。”金斩天一脸傲然。
  整个东雄市都没有几个二?武者，金斩天确实有点小得意。
  “啊，这么厉害！这么说来老师有三百岁的寿元啊。”
  “老师，你看我还有希望晋升到一?武者吗？”
  “没有e级以上体质的，气血晋升极慢。况且还需要灵气之花，难！”
  ……
  同学们跟金斩天聊着，而陈天则回忆着这个世界武道的划分。
  非武者达到气血巅峰后，就可以吸收灵石之中的能量来改造自身。
  最先被灵石淬炼的是浑身的表皮！
  只要吸收足够的能量，达到一定的程度，身体表皮会发生变化。
  变得更有弹性，防御力高，力量，速度都相应的增加。
  这个过程一般需要十块下品灵石的能量才能完成。
  当皮肤产生变化后，就意味着你已经改变自身体质，正式成为了一?武者。
  一?武者继续吸收90块下品灵石的能量，就可以将浑身表皮淬炼完成，达到一?巅峰。
  当然，一般将浑身表皮淬炼八成以上者都称之为一?巅峰。
  一?巅峰后，再吸收一百块下品灵石，就可以淬炼到人体的真皮部分，晋升为二?武者。
  再往下，陈天才修为太浅，他也不太清楚。
  总之，人体就是不断吸收灵石能量来改造自身，进化自己……
  众人休息够后，就是最后一项的对练训练了。
  “报告老师，我请求跟陈天才对练！”
  众人排好队后，朱义群突然出列说道。
  《有人说进展慢，没激情，预告一下下一章:
  “变天！裂缝！”
  激情开启……》